세상 온갖 잡지식

닥터프렌즈 원제: 죽어도 안빠지는 뱃살 쏙쏙 빠지는 운동의 비밀 | 운동으로 식욕까지 저하 시키는 방법! | 의사가 알려주는 다이어트 식욕을 줄이는 물질, 락페 수영장에서 수영을 하고 나서는 너무나 배고파서 라면이 땡긴다. 그런데 때로는 똑같이 힘든 운동을 했음에도 식욕이 없어진다. 이런 궁금증에 관련한 논문이 nature 학술지에 실린 적이 있다. 쥐가 쳇바퀴를 도는 경우, 경주마에게 격하게 운동을 시킨 경우, 동물들의 혈액에서 젖산과 아미노산의 결합물질인 락페 수치가 높아지는 것을 확인할 수 있었다. 락페를 10일 간 쥐에게 주사했더니 먹는 양이 30%정도 감소했다. 이후 반대로 락페를 만들지 못하게 만든 상태로 운동을 시켰다. 그 쥐들은 체중 감소 효과가 떨어졌다. 락페를 많이 증가시키는 운동 사이..

동영상(지식정보 전달)/닥터프렌즈 2023. 10. 26. 22:44

제니리 영어 시간 기본적으로 in > on > at 의 범위로 이루어진다. in(가장 넓은 단위, 하루 이상) 연도나 세기 계절 월(개월) 주{이번 주(this week), 다음 주(next week), 지난 주(last week)의 경우 전치사가 붙지 않음} 예외 아침에, 점심에, 초저녁에 =>in the morning, afternoon, evening 예외적으로 밤인 night은 at이다. on(하루 단위) 날짜(1월 1일 등 특정) 요일 Day가 들어간 공휴일(Christmas Day, birthday 등) at(하루의 일부) 특정 시간(10시, 12시) Time이 들어간 단어(bedtime, lunch time 등) Day가 없는 공휴일(Christmas, New year's) 예외 at nig..

동영상(지식정보 전달)/제니리 영어 2023. 10. 25. 15:44

제니리 영어 pay off 1 pay = (돈을) 내다, 지불하다 off = 사라지는 없어지는 상태 뜻: 갚다 Ex. I paid off my student loan last year. (나는 작년에 학자금 대출을 다 갚았어) I think we can pay off our mortgage this year. (우리 올해에는 융자금 다 갚을 수 있을 거 같아) 2 뜻: 성과를 거두다, 결실을 맺다 Ex. Hard work always pays off. (열심히 한 만큼 보상받는다) mess up 1 mess: 엉망진창인 상태 up: ~인 상태 뜻: 어지르다, 어지럽히다 Ex. Don't mess up the bed! (침대 어지럽히지 마!) 2 뜻: 실수하다, 망치다 Ex. I messed up my i..

동영상(지식정보 전달)/제니리 영어 2023. 10. 25. 15:15

너 진짜 똑똑하다 언더테일을 전혀 모르는 사람의 경우 한번 플레이를 해보고 읽는 것을 추천드립니다. 초반 내용 전개에 개인적인 각색이 많이 들어갔으니 참고바랍니다. (필자는 게임 안해봄) 1장 동굴 나는 차가운 돌바닥 위에서 눈을 떴다. 주변의 찬 공기와 함께 머리는 지끈거리고 속은 울렁거렸다. "여긴 어디야..." 내 주변에는 샛노란 꽃들만이 존재했고 주변은 어두컴컴하고 습한 기운이 멤돌았다. 누워있던 차가운 돌바닥과 그 주변을 비추는 햇빛은 높은 천장에 있는 자그마한 구멍에서 들어오고 있었다. 고요함 속 나의 한숨소리만이 들리던 찰나, 주변에서 누군가의 목소리가 들렸다. "안녕" 잘못들었나 싶어 어리저리 고개를 돌렸다. 그러다가 다른 꽃들과 달리 조금 크기가 크고 눈과 입이 달린 노란 꽃을 발견했다...

동영상(지식정보 전달)/너 진짜 똑똑하다 2023. 10. 23. 09:23

닥터프렌즈 원제: 우리가 몰랐던 세종대왕 척추에 숨겨진 비밀 | 조선시대 최고 어의들의 실책 스승의 날이 세종대왕의 탄신일로부터 지정된만큼 세종대왕은 정말 유명하다. 그런데 그의 오점으로 보여지는 단 하나가 있으니 고기는 좋아하나 운동을 싫어한다고 알려진 것이다. 아버지인 이방원이 "사냥을 싫어하는 건 알지만 몸이 뚱뚱하니 아버지와 함께 사냥을 가자"라고 할 정도였다. 세종대왕은 정말 운동을 싫어했을까? 세종대왕은 자기관리도 잘할 것 같고, 할아버지가 이성계, 아버지가 이방원일 정도로 가족이 장군의 집안이다. 거기다가 강모라고 하는 군사훈련이 있는데 세종대왕은 꾸준히 참여해왔다. 심지어 대마도 정벌도 관심을 가지고 행했던 사람이다. 이런 이유로 세종대왕은 운동을 안 한게 아니라 못 한 것이 아닐까라는 추..

동영상(지식정보 전달)/닥터프렌즈 2023. 10. 20. 08:11

침착맨 관포지교는 이러한 뜻을 가지고 있다. 관: 관중 포: 포숙아 지: 의 교: 사귐 뜻: 관중과 포숙아의 우정, 우정이 돈독한 서로 친한 친구 관계를 뜻한다. 이 둘은 춘추 전국 시대의 굉장히 훌륭한 인물들이다. 무려 둘 다 재상을 지냈다. 재상: 국왕 옆에서 보필하는 최고위 정치관료 역사적 상황 당시 주나라가 통신이 미비하고, 중앙의 힘을 지방까지 발휘하기 어려웠기에 봉건제를 택하고 있었다. 그러다가 주나라의 힘이 약해지며 시대가 난잡해진다. 이 시기 주나라가 농민 봉기와 정치권의 부패를 이유로 점점 힘이 약해지자 주변 제후국들이 말을 안 듣기 시작한다. 그러자 제후국들 중 가장 강한 한 나라가 일종의 반장역할을 한다. 이 역할은 모두에게 조공을 걷되, 자기가 그 중 어느 정도를 챙기는 것이었다. ..

동영상(지식정보 전달)/침착맨 2023. 10. 17. 08:48

지식은 날리지 인간이 약하게 태어난 이유 우리는 스마트폰, 인터넷 등의 최신 기술을 누리고 살지만, 그에 반해 뇌는 20만 년 전 조상의 뇌와 다를 바 없다는 말이 있다. 지금의 우리가 20만 년 전 원시시대로 가든, 20만 년 전 호모 사피엔스가 현대 시대로 오든 문제가 없다. 왜냐하면 뇌 가소성 때문이다. 인간은 사막, 남극은 물론 달이나 화성까지도 노리고 있다. 인간의 뇌는 적응력을 위해 위험한 도박을 했다. 인간들이 상대적으로 안전했던 사바나를 벗어나 생존하기 위해서는 변화무쌍한 지형과 날씨에 적응해야했는데, 미리 설계된 뇌로는 그것이 불가능했기 때문이다. 그래서 뇌는 빠른 성장과 전문성을 포기하고 어떤 환경에도 유연하게 변화할 수 있는 가소성을 택했다. 그래서 갓 태어난 가젤이나 기린이 바로 뛰..

동영상(지식정보 전달)/지식은 날리지 2023. 10. 14. 03:30

지식한입 2년 전 영상입니다 이스라엘과 팔레스타인 사진을 보면 팔레스타인 영토와 이스라엘 영토가 겹쳐져 있다. 팔레스타인 영토는 두개로 나누어지는데, 좌측의 가자 지구는 강경파 하마스가 통치하고 있고 서안 지구는 온건파 파타가 통치하고 있다. 포탄을 이스라엘과 주고받은 것은 강경파가 다스리는 가자 지구이고, 비교적 온건한 서안 지구와는 충돌이 좀 덜하다. 그래서인지 서안 지구의 땅이 이스라엘에게 야금야금 먹히고 있는 상황이었다. 예루살렘을 보면 이스라엘과 팔레스타인이 국경을 맞대고 있고, 그 가운데 구 예루살렘에 예루살렘 성이 있다. 예루살렘 성은 종교의 성지로 기독교, 유대인, 이슬람 구역 등 모든 종교가 혼재한다. 여기서 서로 예배를 드리면 서라운드로 들리다 보니 서로 분쟁이 안 날 수가 없다. 싸울..

동영상(지식정보 전달)/지식한입 2023. 10. 14. 01:54